麒麟

肌肉男必看！轻松摆脱麒麟臂，变身健身达人！(肌肉猛男的麒麟臂)

肌肉男必看！轻松摆脱麒麟臂，变身健身达人！ 麒麟臂，这个在健身界广为人知的名词，指的是手臂肌肉过分发达，导致手臂围度远超肩宽，给人一种不协调的视觉感受。很多健身爱好者都希望拥有健美的身材，但又不希望手臂过于突出。今天，就让我们一起探讨如何...